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生长发育的影响因素 点击数：　 加入时间：07-07-09 12:02:41 先天的遗传因素决定着机体生长发育的可能范围，而后天的环境因素则影响着遗传潜力的发挥，最后决定生长发育的速度和到达的程度。人体的最终身高，70%取决于遗传因素，另外30%受到营养、锻炼等环境因素的影响。 　　在后天的环境因素中，营养是促进生长发育的非常重要的因素，应保证摄入足够的蛋白质、维生素、微量元素及适量的脂肪，以维持正常的生长发育。 　　体育运动和体力劳动不仅能促进生长发育和增强体质，也是调节体重及改变身体成分的重要因素。 　　此外，充足的睡眠也是促进生长发育至关重要的因素之一。 上一篇:　　下一篇: